ひとりデイケア

見えづらい体調不良や生きづらさを抱えてきた日々の、自分なりの工夫や癒しになる「ひとりデイケア」の記録ブログです。

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

寝たまま読書・スマホ

寝たまま本を読んだりタブレットを見たりする時って腕が疲れるんですよね。