ひとりデイケア

見えづらい体調不良や生きづらさを抱えてきた日々の、自分なりの工夫や癒しになる「ひとりデイケア」の記録ブログです。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

旅行に出かける

双極症（双極性障害） ひとりデイケア

体調が以前より不安定になってから、旅行に出かけることが減りましたが、先日、週末を利用して久しぶりの一泊旅行をしました。