10代の頃から名前のない体調不良や生きづらさに悩まされてきました。具合が悪いのに診断がつかず、治療できない、苦しみをわかってもらえない、何をするにも体力のなさがネックでした。
大人になって診断がついたり、折り合いをつけられるようになったものもあり、自分の体験や調べたり試したりしたことをまとめようと思い、このブログを始めました。
体調の浮き沈みはありますが、自分自身の支えとなっている趣味や学びについても書いていきます。デイケアでおこなわれること（手芸、アートなど）と似たようなことをやっているので、「ひとりデイケア」と名付けました。

2018年4月開設

◆私の持病について

• 双極症（双極性障害）
  双極２型障害の診断。いわゆる躁鬱病で、不安障害の症状も。
• 月経前不快気分障害（PMDD）
  生理前後の体調不良（偏頭痛など）・情緒不安定が歳とともに悪化。黄体機能不全、子宮筋腫もあり。
• 呑気症・過敏性腸症候群
  緊張などにより空気を異常にたくさん呑んでしまう病気。また、腸がストレスにとても過敏。
• 慢性上咽頭炎・後鼻漏
  16歳で扁桃摘出。幼少時より鼻が悪く、後に上咽頭に重度炎症があることが判明。
• 喘息・アレルギー
  10代の頃から咳が何ヶ月も止まらないことがあり、成人になって喘息と診断
• 反応性低血糖症
  10代の頃から低血糖症状があり、糖負荷診断にて発覚。生まれつきの体質らしい（境界型糖尿病）。
• 不同視弱視
  遠視・乱視から、視力の弱かった左が弱視に。高眼圧で目の疲労や頭痛に悩まされる。

また、大人になってわかりましたが、自閉症スペクトラム＋ADHDの傾向があり、こだわりの強さ、過集中、過緊張、感覚過敏などがあります。

紆余曲折して現在はパートナーと猫と共に暮らしています。在宅でできる範囲の仕事をしつつ、調子の良い時は「ひとりデイケア」をやっています。

プロフィール

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